المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 25 خطوة ايجابية للثقة فى النفس


lion_heart_n_70
09-03-2008, 03:46 PM
1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى

مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست

بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك

أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .

im lover
09-03-2008, 04:30 PM
كلام جميل يا اسد

بردوه منور الديفيدي :mdr:

وتسلم علي الموضوع..

valentino90
10-03-2008, 02:59 AM
من الشرف ليا ان تكون اول مشاركة
ليا فى موضوع جميل جدا زى دة لان دية
مشكلة بيعانى منها الكثير من الشباب
و انا كنت بعانى من عدم الثقة بالنفس
بس الحمد كانت مرحلة و عدت و احب احيك
تانى على التوبيك الرائع.

2ouza
10-03-2008, 02:49 PM
مرسي على التوبيك الجامد ده
تقبل مروري

lion_heart_n_70
12-03-2008, 01:30 PM
شكرا ليكم على ردودكم ويا ريت تتابعو كل مواضيعى وان شاء الله تعجبكم

mostafakyhat
12-03-2008, 01:46 PM
مشكور على النصائح

اعتقد ان بعضها او اغلبها صعب التحقيق

الى طموحات مشرقه

فرس طليقة
13-03-2008, 02:26 AM
موضوعك هايل جدا
لإن فعلا أكترلانا بيعانى من كدهوقلةالثقة بالنفس بتفوت علينا حاجات كتبرة جدا وممكن تكون حاجات مهمة فى حياتنا ومؤثرة وكان بإيدنا نعملهاونثبت نفسنا فيها لكن للاسف قلة ثقتنا بنفسنا بتضيعها وبرده قلة الثقة بالنفس بتنزلك من نظر الناس وبتخلى محدش يثق بيك ولا برأيك حتى لوكان صح ففاقد الشىء لا يعطيه
حقيقى هايل
وبالتوفيق دايما

an an
13-03-2008, 09:41 PM
ماشاء الله بدايه موفقه ان شاء الله
وشكرا جزيلا لموضوعك والي التقدم ان شاء الله

mrvy
13-03-2008, 09:46 PM
موضوعك هايل جدا

lion_heart_n_70
22-03-2008, 09:29 PM
شكرا على ردودكم المحترمة التى تدل على اخلاقكو العالية