المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كتاب عن الملاكمه


momenzico
21-11-2007, 03:14 AM
ده كتاب رائع عن الملاكمه بعنوان BOXING MANUAL

يتحدث الكتاب عن ملاكمه الهواه وفائدتها وبعض النصائح للمدربين وشرح مصور لبعض الكمات والدفاعات والتكنيكات المتقدمه وكذلك أحتيجات التمرين ونظام تدريبى للمبتدئين وغيرها

وقريبا بأذن الله سأقوم برفع سلسله فيديو لتعليم الملاكمه


BOXING MANUAL (http://www.mediafire.com/?0zcl1gtgfo0)

osha_mady
21-11-2007, 05:41 AM
شكران ياجميل مجهود رائع تسلم اديك ننتظر منك المزيد ان شاء الله وبالتوفيق

adybird
26-11-2007, 03:50 AM
شكراااااااااااااااااااااااااااااا

hero88
19-01-2008, 11:34 PM
شكرااااااا ليك ويارب نتستفيد منه

ahmed_mo18
18-09-2008, 09:05 AM
شكرا وجاري التحميل

Anewer1900
26-09-2008, 07:59 AM
جاااااااااااري التحميل

Assassin-Ali
28-09-2008, 07:36 PM
شكرا يا جميل
يعطيك العافية

بالتوفيق

moka koki
26-10-2008, 08:47 AM
مشكور وفى انتظار ابداعاتك القادمة

profdram
28-10-2008, 01:03 AM
ايه يا عم انت نسيت ولا ايه فين فيديوهات تعليم الفيديو

elzaam
04-11-2008, 04:21 PM
جارى التحميل؟؟