افضل التمارين السويديه

[THE@GAME]

http://img133.imageshack.us/img133/5986/03hh1.gif


افضل التمارين السويديه


http://www.gymq8.com/swadi%20training/1.gif




http://bbsimg.qq.com/2005/04/13/006/612.gif


http://img263.imageshack.us/img263/4595/unao5.jpg


http://bbsimg.qq.com/2005/04/13/006/612.gif
http://img146.imageshack.us/img146/9450/sss14140clfv6.gif

http://img209.imageshack.us/img209/1580/8237kg1fl1ij5ij9me88todnc8.gif

[mahmodabdelbast]

شكرا ياباشا
على التمرينات

[THE@GAME]

شكرا يا غالي علي المرور وان شاء الله تستفيد من التمارين

[eyaz dosareh]

شكرا يا جميل على الموضوع الحلو ودي تمارين استطالة مهمة لكل رياضى شكرا على الافادة وتحياتي ليك

[Mr.TaToo]

موضوع ممتاز وهام
مجهود متميز منك احيك عليه

[THE@GAME]

الف شكر علي مروركم الجميل
تحياتي

[EDE]

ايه الحلاوه دي ؟ :)
انتا 100%
انا مبسوط منك خالص
ربنا يكرمك ياباشا و يوفقك
انا بيعجبني الموضوع المختصر المفيد 10/10

[madoz]

شكرا يا غالى على التمارين بجد فعلا مفيدة جداا
تحياتى

[THE@GAME]

ايه الحلاوه دي ؟ :)
انتا 100%
انا مبسوط منك خالص
ربنا يكرمك ياباشا و يوفقك
انا بيعجبني الموضوع المختصر المفيد 10/10


الف شكر يا غالي علي الكلام الجميل جدا
تحياتي لك

[THE@GAME]

شكرا يا غالى على التمارين بجد فعلا مفيدة جداا
تحياتى

الف شكر يا غالي علي المرور

[METAL_MILITIA]

alf shokr ya basha 3ala el tamareen el mohema deh,

[THE@GAME]

شكرا يا غالي علي المرور

[™Dr Ibrahim]

المجموعه دي أكثر من رائعه
بس عندي سؤال
إنت تربية رياضية ؟

[Mr.Eltuny]

مجموعة استريتشااات هايله يامهند

تسلم ايدك على المجهود الجامد دااا

تحياتى

[ralforever]

الله ينر عليك انا سعات بعمل الحجات ده بس مشكلها طبعا ومكنتش اعرف انها تبع السويدي هههههههه جزاك الله كل خير

[ralforever]

الله ينور عليك انا سعات بعمل الحجات ده بس مشكلها طبعا ومكنتش اعرف انها تبع السويدي هههههههه جزاك الله كل خير

[THE@GAME]

شكرا يا شباب علي المرور

[klinzmann86]

يااااه ... وبالصور كمان؟؟
مجوعة تمارين سويدي جامدة فعلا نادرا ما نلاقي حد بيهتم بالسويدي...

الف شكر ليك على الموضوع الجامد ده

[THE@GAME]

الف شكر يا باشا علي المرور وان شاء الله تستفيد من التمارين

[حمو الأهلاوى]

مشكور يا باشا

[THE@GAME]

شكرا يا غالي علي مرورك

[ahmed mardn]

الف شكر ليك على الموضوع الجامد ده
__________________

[serag_ah]

بجد موضوع اكثر من رائع بجد انا مش عارف اقولك ايه ميرسى جدا على مجهودك.

[Fouad1]

فين ده يا عم

ايه ده

[hoda207]

شكرررررررررررررررررررررررررررررررا

[citystar]

thanks............................................ ..

[اولتميت واريور]

شكرا ياباشا على الموضوع

[OK2005]

تشكر يا خوي الغالي على الخبر و تسلم و الى امام

...........

[al_lordsh]

مشكور اخي على التمارين

[selgendi]

مشكور اخي الفاضل

[khaled_303]

فعلا تمرينات مفيد جدا و بسيطه شكرا على المجهود الرائع

[wekabeka]

مجهود رائع جدا

[lancer glx]

Thankssssssssssssssssss

[adam smart]

إيه يا عم الجمال ده، رائعة جدا وياريت لو عندك تاني، بس طلب صغير وهو توضيح إتجاه الحركات لأن بعضها ما قدرتش أتخيل هو بيعمل الحركة إزاي بالظبط، وجزاكم الله خيرا --- المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير

[hamo_almasre201]

thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx