الموضوع ا لشامل عن !!! كمال الاجسام!!!!!!

[™MeSSi]

كيف تعمل العضلات


http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0001.jpg تعتبر العضلات من أهم أجزاء ومكونات أجزاء الحيوانات حيث تقوم بعمل المحرك فى السيارات فتقوم بتحويل الطاقة على حركة وبدون وجود العضلات لن يستطيع الجسم تأدية الوظائف المختلفة مثل التنفس والحركة , فكل ما يفكر به العقل يتم تنفيذه بواسطة العضلات فعند التعبير عن فكرة معينة يقوم المخ بإعطاء إشارات إلى عضلات كل من الحنجرة , والفم , واللسان . وعند كتابة الفكرة يقوم المخ بإرسال إشارات إلى عضلات الأصابع فتتم عملية الكتابة وهكذا .
وتتكون العضلات من بعض الأنسجة معقدة التكوين , وذلك لأهمية العضلات للحيوانات وتقوم العضلات بتحويل الطاقة إلى حركة وتعتبر خلايا العضلات من الخلايا المعمرة وتتميز بقدرتها على الإلتئام وقدرتها على النمو عند ممارسة التمارين الرياضية .

[™MeSSi]

أنواع العضلات

هناك ثلاث أنواع من العضلات فى جسم الثدييات :
1- العضلات الهيكلية : وهى العضلات الظاهرية التى تراها العين . فعندما يقوم لاعب كمال الأجسام ببناء الكتلة العضلية فإنه يقوم بتدريب تلك العضلات , وتلتصق العضلات الهيكلية بالهيكل العظمى وتتكون من جزئين : ( أ ) الجزء الأول ويكون مسؤول عن تحريك العظم فى اتجاه معين .
( ب ) والجزء الثانى يكون مسؤول عن إرجاع العظم فى مكانه الطبيعى
وتعتبر هذه العضلات إرادية الحركة بمعنى عندما تريد أن تمسك بالقلم فإن الجهاز العصبى بقوم بإرسال إشارات إلى تلك العضلات , وبذلك تستطيع إمساك القلم .
2 – العضلات الملساء : وتوجد هذه العضلات فى الجهاز الهضمى والأوعية الدموية والمثانة وفى الرحم عند الإناث , ولتلك العضلات القدرة على التمدد والبقاء مشدودة لأوقات طويلة بطريقة لا إرادية حيث يتحكم فى أداءها الجهاز العصبى بطريقة أتوماتيكية فتعمل عضلات امعدة دون أن تشعر بما يجرى داخل المعدة .
3 – عضلات القلب : وتتمركز هذه العضلات حول القلب , ومن أهم صفاتها التحمل والتماسك ولعضلات القلب القدرة على التمدد وتعمل بطريقة لا إرادية .

[™MeSSi]

مكونات العضلة


وسوف نقوم بالتركيز على العضلات الهيكلية :
ماذا يوجد داخل الخلية العضلية ؟
تعرف العضلات الهيكلية باسم العضلات المخططة وذلك لأن عند عرضها تحت ضوء استقطابى تظهر بعض الخطوط .



http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0002.jpg


عرض لعضلة هيكلية ويظهر فيها الخلايا الدهنية ( باللون الأبيض ) وألياف العضلة ( باللون الأحمر )

وللعضلة الهيكلية بنية معقدة تساعد على عمل تلك العضلة وسوف نستعرض معاً جزء من عضلة هيكلية , بداية من المكونات الأكبر حتى ننتهى إلى المكونات الصغيرة .

أجزاء من عضلة هيكلية :
إن الوظيفة الرئيسية لأى عضلة هى التقلص والانقباض فعلى سبيل المثال عندما تفكر فى تحريك ذراعك مستخدماً عضلات الذراع فيقوم المخ بإرسال إشارات إلى الخلايا العصبية والتى تقوم بإرسال إشارات على عضلة الذراع فتقوم عضلة الذراع بالانقباض فتحدث الحركة .
ويختلف مقدار القوة التى تولدها العضلة حيث تستطيع العضلة تحديد مدى الحركة بالزيادة أو النقصان وذلك تبعاً للإشارات التى يصدرها الجهاز العصبى .
وبذلك تنحصر وظيفة العضلة فى توليد قوى انقباض .
وتتكون العضلة من حزمة خلايا تسمى ألياف وأنسجة , ويعتبر حجم أنسجة العضلات الأكبر بين أنسجة الجسم المختلفة .
يحتوى ليف العضلة على العديد من الليفات الصغيرة التى تعتبر مخزن للبروتين المتواجد فى العضلة . وتساعد تلك البروتينات العضلة على الانقباض


http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0003.jpg

وتحتوى الليفات على نوعين من الشعيرات تنتشر على طول المحور الطويل لليف وتأخذ هذه الشعيرات أشكال مسدسة . وتنقسم تلك الشعيرات إلى شعيرات دقيقة وشعيرات سميكة , وتحاط كل شعيرة بستة شعيرات دقيقة .


http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0004.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0005%20.jpg
وتعتبر مادة ( الماركو بلازميك ريتكلم ) مسؤولة عن تخزين وإخراج أيونات الكالسيوم التى تساعد على انقباض العضلة

[™MeSSi]

انقباض العضلات
بالعمل الرئيسى للعضلة وتتكون الشعيرات السميكة من بروتين يسمى (ميوسين ) وعلى المستوى الجزيئى فإن الشعيرات السميكة هى عمود من جزيئات الميوسين مرتب على شكل اسطوانة وتتكون الشعيرات الرقيقة من بروتين آخر يسمى ( أكتين )
تقوم الشعيرات السميكة والرقيقة

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0006.jpg
أثناء عملية الإنقباض تقوم الشعيرات السميكة بالاقتراب من الشعيرات الدقيقة مما يعمل على تقصير الساركومير .
فى نسيج العضلة تكون إشارة الانقباض متزامنة على كافة أجزاء النسيج http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0007.jpg

وهنالك تركيبان فى أخاديد كل شعيرة رقيقة والتى تسمح للشعيرة الرقيقة بالإنزلاق على طول الشعيرة السميكة وهناك عصاً طويلة مثل البروتين تدعى تروميوسين , وفرزة قصيرة مثل البروتين معقد التركيب يسمى تروبونين وتعد مواد التروبوميونين هى المفاتيح الجزئية المسيطرة على تفاعل ميوسين والأكتين خلال الانقباض .بينما وضح انزلاق الشعيرات كيفية تقصر العضلة فلا يوضح هذا الانزلاق كيفية تخليق العضلة للقوة التى تطلبها عملية التقصير .

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0008.jpg
وتفهم كيفية توليد تلك القوة فلنفكر معاً كيف نقوم بروع شئ ما بواسطة حبل
تبدأ بمسك الحبل بكلتا اليدين ثم تقوم بشد الحبل بيد واحدة ولتكن اليمنى وتجعل اليسرى حرة وبمسك الحبل باليد اليمنى فإنك تغير من شكل الذراع الأيمن بتقصير المدى وتقوم بجذب الحبل باتجاهك ثم تشد الحبل باليد اليسرى المددة وتطلق اليد اليمنى وبذلك تغير شكل اليد اليسرى بتقصير المدى ثم تعاد هذه العملية عدة مرات حتى تنتهى من رفع الشئ المراد رفعه

ولفهم كيفية توليد العضلات للقوة فلنطبق ذلك على مثال الحبل
فلنعتبر الميوسين مع التقاطع الذى تشكله هى الذراع وشعيرات الأكتين هى الحبل
فعند انقباض جزيئات الميوسين فإنها تشكل رابطة كيميائية مع الأكتين على الشعيرات الدقيقة ( شدك للحبل ) وتعتبر هذه الرابطة الكيميائية الكبارى المتقاطعة وللتوضيح فقط فى الشكل الأعلى نركز على كوبرى متقاطع واحد بشكل مبدئى فإن الكوبرى المتقاطع يتمدد ( ذراعك يتمدد ) بواسطة الأدينوساين دي فوسفات ( أى دى بى ) وفوسفات غير عضوى ( بى أى ) مرتبط بالميدسين .
وبمجرد تكوين الكبارى المتقاطعة فإن رأس الميوسين ينحنى ( ذراعك يتقصر ) لذا تخلق القوة وتنزلق شعيرات الأكتين خلف الميوسين ( بجذب الحبل ) وتسمى هذه العملية بضرب القوة ويخرج الميوسين أثناء تلك العملية مادتى ( أيه دى بى ) و ( بى أى ) .
وبمجرد خروج تلك المواد تتولد جزيئات ثالث فوسفات الأدينوساين ( أيه تى بى ) والتى ترتبط بالميوسين ثم يطلق الميوسين جزيئات الأكتين ( عندما تترك الحبل ) .
ينقسم ثالث فوسفات الأدينوساين إلى ( أيه دى بى ) و ( بى أى ) بواسطة الميوسين وتتسبب الطاقة المتوالدة من ( أيه تى بى ) فى إعادة رأس الميوسين إلى موقعه الأصلى ( إعادة تمديد زراعك ) http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/0009.jpg


وعند تكرار العملية فإن عمل جزيئات الميوسين لا يكون متزامناً
ففى أى لحظة يتحد بعض الميوسين مع الأكتين ( مسك الحبل ) والبعض الآخر يولد القوة ( سحب الحبل ) وما تبقى يطلق الأكتين ( ترك الحبل )

سبب الإنقباض
يتسبب الانقباض فى كافة العضلات عن طريق نبضات كهربية سواء عن طريق الخلايا العصبية أو خلق بشكل داخلى أو بشكل خارجى (عن طريق محفز صدمة كهربية ) تبدأ الإشارة الكهربية سلسلة أحداث تؤدى إلى خلق الكبارى المتقاطعة بين الموسين ولاكتين والتى يولد القوة . ويوجد اختلافات طفيفة بين تلك السلسلة من الأحداث داخل العضلات الهيكلية والقلبية والملساء ولنبدأ بالعضلات الهيكلية أولاً

[™MeSSi]

الطاقة اللازمة لانقباض العضلة

تستخدم العضلات الطاقة فى شكل ( أيه تى بى ) والتى تستخدم فى إعادة الميوسين وإطلاق شعيرات الأكتين ولتصنيع مادة ( أيه تى بى ) فإن العضلة :
1 – تقوم بتكسير كرياتين الفوسفات وتضيف الفوسفات إلى ( أيه دى بى ) لتكوين ( أيه تى بى )
2 – تقوم بتنفيذ تنفس هوائى والذى يتسبب فى تكسير الجلوكوز والجليكوجين والدهون والأحماض الأمينية فى وجود الأكسجين
وتحتوى العضلات على مزيج من نوعين رئيسيين من الأنسجة ( اختلاجة سريعة واختلاجة بطيئة ) وتولد ألياف الإختلاجة السريعة قوة أكبر وتتسبب فى انقباض اسرع للعضلة وعلى العكس تولد الإختلاجة البطيئة بطئ كما يمكن أن تظل فى وضع الإنقباض أكثر من الإختلاجة السريعة
وبفضل التمرين المنتظم يزيد حجم العضلة وذلك على الأغلب بتغير حجم وعدد ألياف العضلة بدلاً من تغيير نوع الألياف ويستخدم البعض من الرياضيين بعض العقاقير المنشطة لتحسين أداء العضلات رغم خطورة تلك العادة والتى أصبحت محرمة فى معظم المنافسات الرياضية

[™MeSSi]

خلايا بعض العضلات الأخرى

تعتبر خلايا العضلات الملساء صغيرة مقارنة بخلايا العضلات الهيكلية وتتخذ تلك الخلايا شكل مغزلى , وتحتوى تلك الخلايا على حزم الشعيرات السميكة والرقيقة ويوجد فى العضلة الملساء شعيرات متوسطة متشابكة داخل الخلية من خيوط شبكة صيد السمك وتتشبث الشعيرات المتوسطة بالشعيرات الدقيقة وتستجيب إلى الأقراص زد فى العضلة الهيكلية وعلى خلاف خلايا العضلات الهيكلية لا يوجد بخلاف العضلات الملساء تروبونين أو تروبوميوسين .


خلايا العضت الملساء فى وضع الإسترخاء

خلايا العضت الملساء فى وضع منقبض
ويتسبب الإنقباض فى الخلايا الملساء فى تكوين كبارى متقاطعة وتتعدى الشعيرات الرقيقة السميكة ويحدث التقصر فى كافة الاتجاهات أثناء الانقباض
تنظم أيونات الكالسيوم الإنقباض فى العضلة الملساء بطريقة تختلف عن الانقباض فى العضلة الهيكلية .
1 – أيونات الكلسيوم تأتى من خارج الخلية
2 – أيونات الكالسيوم ترتبط إلى عقدة انزيم على الميسوسين يسمى الكالمودلوسين ميوسين
3 – يتفكك الإنزيم المعقد إلى ( أيه تى بى ) و ( أيه دى بى ) ويتم نقل الـ ( بى أى ) مباشرة إلى الميوسين .
4 – تعمل عملية النقل على تفعيل الميوسين
5 – يشكل الميوسين جسور متقاطعة مع الأكتين
6 – عندما يضخ الكالسيوم خارج الخلية , يقوم إنزيم آخر بإزالة الـ ( بى أى ) من الميوسين
7 – يصبح الميوسين خامل وترتخى العضلة
تسمى تلك العملية بالانقباض المنتظم للميوسين .

وتشبه العضلات القلبية العضلات الهيكلية فى كثير من النواحى ما عدا فى الألياف حيث أن ألياف العضلات القلبية غير متطورة بشكل جيد كالعضلات الهيكلية , و ينظم الأكتين عملية الانقباض فى عضلات القلب , وتشبه سلسلة الأحداث التى تحدث فى العضلات القلبية تلك التى تحدث فى العضلات الهيكلية بشكل كبير .

[™MeSSi]

الدم
يعتبر الدم من أكثر مكونات الجسم خضوعاً للفحوصات الطبية حيث أنه المصدر الرئيسى لنقل الغذاء إلى كافة خلايا الجسم .
ويتكون الدم من عدة مكونات , فالدم عبارة عن خليط بين الخلايا والبلازما وهما المكونات الرئيسية فى الدم . ويضخ الدم من خلال الشرايين والأوردة والعروق لتزويد خلايا الجسم بالأكسجين والمكونات الغذائية ثم تقوم الخلايا بالتخلص من الفضلات عن طريق الدم .
ويحتوى جسم الإنسان البالغ على حوالى ( 5 لتر من الدم ) بما يمثل من ( من 7 إلى 8 % ) من وزن الجسم . وتمثل البلازما ( من 2.75 إلى 3 لتر من الدم ).
والبلازما هى الجزء السائل للدم , وتسبح فى البلازما خلايا الدم الحمراء , ويذوب فى البلازما المكونات الغذائية والفيتامينات ( سواء الممتصة من خارج الجسم أو التى انتجها الجسم ) بالإضافة إلى الهرمونات والمواد المجلطة والبروتينات مثل ( الهيموجلوبين ) وهى أجسام مضادة لمكافحة الجراثيم ,وتقوم البلازما بتوزيع تلك المواد عبر الدورة الدموية إلى خلايا الدم المختلفة .
ويضم الجزء الخاص بالخلايا فى الدم كرات الدم الحمراء وكرات الدم البيضاء .
وتحمل كرات الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين وتساعد كرات الدم البيضاء إلى مكافحة العدوى والجراثيم وتساعد بعض المواد الأخرى على تجلط الدم عند تعرض الجسم للجروح .

[™MeSSi]

كرات الدم الحمراء ووظيفتها


تعد كرات الدم الحمراء هر الخلايا الأكثر توافر فى الدم ويتخذ الدم اللون الأحمر من تلك الخلايا .
ويوجد لدى الرجال ما يقرب من ( 5200000 / الملليمتر المكعب ) من كرات الدم الحمراء , وتشكل كرات الدم الحمراء ما يقرب ( من 40 إلى 45 % من الدم ) , وتختلف تلك النسبة من حين لآخر ويصل المعدل الطبيعى لكرات الدم الحمراء إلى 600 خلية مقابل خلية واحدة من كرات الدم البيضاء و 40 خلية من ( البلاتيليتس ) .

وهناك عدة حقائق علمية حول كرات الدم الحمراء تجعلها فريدة من نوعها حيث:-
1 – لها شكل غريب , فهى عبارة عن قرص مسطح دائرى الشكل .
2 – لا يوجد نواة فى كرات الدم الحمراء
3 - يمكن أن تغير كرات الدم الحمراء من شكلها بشكل مذهل وذلك دون الانقسام
4 – تحتوى كرات الدم الحمراء على الهيموجلوبين وهى مادة جزئية مسؤلة فقط عن نقل الأكسجين إلى الخلايا التى تحتاجه .


وظيفة كرات الدم الحمراء
إن الوظيفة الأساسية لكرات الدم الحمراء هى نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم ,’ وتحتوى خلايا الدم الحمراء على بروتين يسمى ( الهيموجلوبين ) وهو البروتين المسئول عن نقل الأكسجين .

( الكابيلاريس ) وهى أوعية دموية دقيقة مسئولة عن تبادل الأكسجين والمكونات الغذائية والفضلات بين أجزاء الجسم .
ويتم إطلاق الأكسجين حتى تستعمله خلايا الجسم , ويقوم الهيموجلوبين بحمل حوالى 97 % من الِأكسجين الذى ينقل عبر الرئتين وتدخل النسبة الباقية 3 % فى البلازما .
ويسمح الهيموجلوبين بنقل ( من 30 إلى 100 مرة ) أكسجين أكثر من الذى يذوب فى البلازما فقط .
يتحد الهيموجلوبين بالأكسجين فى الرئتين بشكل كبير حيث توافر نسب عالية من الأكسجين ويطلقه بعد ذلك فى الكابيلاريس .
يحتوى جزئ الهيموجلوبين على أربع ذرات حديد وترتبط كل ذرة من الحديد مع جزئ واحد من الأكسجين ( يحتوى جزئ الأكسجين على ذرتين أكسجين ) , ويضفى الحديد الذى يوجد فى الهيموجلوبين اللون الأحمر على الدم .
ويشكل الهيموجلوبين 33 % من خلية دم حمراء يمثل التركيز الطبيعى للهيموجلوبين فى الدم ( 15.5 % جرام / ديسى لتر ) عند الرجال و ( 14 جرام / ديسى لتر ) عند النساء . حيث أن الـ ديسى لتر ( يساوى 100 ميلى لتر من 0.1 لتر ) .

وتعمل كرات الدم الحمراء على إزالة غاز ثانى أكسيد الكربون من الجسم .
ويتكون غاز ثانى أكسيد الكربون فى الخلايا كناتج عرضى للعديد من العمليات الكيميائية , ويدخل إلى الدم عن طريق الكابيلاريس ثم يعاد إلى الرئتين ثم يخرج من الجسم أثناء عملية الزفير .

ويوجد فى كرات الدم الحمراء إنزيم يسمى ( انهيدراس الكاربونى ) ويساعد ذلك الإنزيم على زيادة سرعة التفاعل بين ثانى أكسيد الكربون والماء إلى ( 5000 مرة أسرع ) فيتكون حامض الكربونيك والذى يعمل على فصل أيونات الهيدروجين وأيونات البيكربونات .
CO2 + H2O H2CO3 + H+ HCO3 –
ثانى أكسيد الكربون + الماء حامض الكربونيك + أيون الهيدروجين + أيون ثانى أكسيد الكربون .
ثم تتخذ أيوننات الهيدروجين مع الهيموجلوبين وتذهب البيكربونات إلى البلازما ويتحلل 7% من ثانى أكسيد الكربون فى البلازما وتتحد النسبة الباقية من ثانى أكسيد الكربون مع الهيموجلوبين , ومن ثم تنتقل إلى الرئة وتخرج فى عملية الزفير .

[™MeSSi]

كرات الدم البيضاء

تعتبر كرات الدم البيضاء جزء من نظام حيث تساعد أجسامنا على مقاومة الفيروسات والعدوى .
ويقوم الدم بنقل خلايا الدم البيضاء إلى الأجزاء التى تنتشر فيها الميكروبات الضارة ويبلغ معدل كرات الدم البيضاء فى جسم الإنسان الطيبعى البالغ ما يقرب ( من 4000 إلأى 10000 كرة دم بيضاء / الميكرو لتر ) من الدم , ويشير زيادة عدد كرات الدم البيضاء فى الجسم على حدوث عدوى فى الجسم .

هناك خمسة أنواع رئيسية لكرات الدم البيضاء :
1 – النيوتروفيلس
2 – أوسينوفيلس
3 – باسوفيلس
4 – ليمفو سيتيس
5 – مونو سيتيس
وتسمى النيوتروفيلس وأسينوفيلس بـ ( الجرانولوسيتيس ) نظراً لاحتوائها على حبيبات فى خلاياهم تحتوى على إنزيمات هاضمة , وللباسوفيلس حبيبات ارجوانية بينما لأوسينوفيلس حبيبات برتقالية تميل إلأى الأحمر وللنيوتروفيلس حبيبات لونها أزرق وردى خافت .

وظيفة تلك الخلايا
تعد خلايا النيوتروفيلس واحدة من دفاعات الجسم الرئيسية فى مواجهة الجراثيم وتقتل تلك الخلايا وظيفة تلك الخلايا
§ تعد خلايا النيوتروفيلس واحدة من دفاعات الجسم الرئيسية فى مواجهة الجراثيم وتقتل تلك الخلايا الجراثيم عن طريق ابتلاعهم , وتسمى تلك العملية بـ ( فاجو سيتوسيس ) وتستطيع خلايا النيوتروفيلس ابتلاع ( من 5 إلى 20 جرثومة فى فترة عمرها ) .

§ وتقوم خلايا الأوسينوفيلس بقتل الطفيليات ولها دور فى ردود الفعل للمواد المسببة للحساسية .
§ لم يُكتشف حتى الآن دور خلايا الباسوفيلس جيداً ولكن يعرف عنها أن لها دوراً فى ردود الفعل للحساسية , وتطلق خلايا الباسوفيلس الهيستامين الذى يتسبب فى تسريب وجذب كرات الدم البيضاء وجذب كرات الدم البيضاء إليها وهناك الهيبارين , والذى يمنع تختر الدم فى المنطقة المصابة حتى تصل كرات الدم البيضاء إلى الجراثيم .

§ وتدخل المونوسيتيس النسيج حين يزداد حجمها وتتحول إلى ماكروفاجيس وفى النسيج تعمل تلك الخلايا على ابتلاع الجراثيم بمعدل ( 100 جرثومة ) طوال عمر تلك الخلية وتقوم تلك الخلايا بالقضاء على الخلايا القديمة والمصابة , وأيضاً الخلايا الميتة فى الجسم . وتوجد الماكروفاجيس فى الكبد والطحال والرئتين بالإضافة إلى العقد الليمفاوية والجلد والأمعاء .

§ وتستخدم النيوتروفيلس و المونوسيتيس بعض الآليات للوصول للكائنات الحية الدخيلة على الجسم وقتلها .
§ وتنجذب تلك الخلايا إلى عناصر ومواد كيميائية ينتجها نظام المناعة أو البكتريا وتتجه تلك الخلايا إلى المناطق التى يرتفع فيها تركيز تلك المواد الكيميائية وتسمى تلك العملية بـ ( التاكسى الكيميائى ) , وتقتل تلك الخلايا البكتريا عن طيق محاصرة البكتريا والجراثيم بالكامل ثم تقوم تلك الخلايا بهضم الجراثيم عن طريق الإنزيمات الهضمية .

§ وتعتبر خلايا الليمفوسيتيس خلايا معقدة التركيب , وتساعد تلك الخلايا فى توجيه نظام المناعة , وتتحكم الخلايا ( تى الليمفو سيتيسيه ) فى المناعة المتوسطة للخلية بينما تعتبر خلايا ( بى الليمفو سيتيسيه ) مسئولة عن إنتاج الأجسام المضادة الليمفوسيتيسيه عن باقى الخلايا التابعة لكرات الدم البيضاء حيث لها القدرة على التعرف على الجراثيم والفيروسات وتقوم بعمل سجلات لتلك الفيروسات التى تهاجم الجسم .

هناك العديد من أنواع الخلايا ( تى ) والتى لها وظائف محددة
1 – الخلايا ( تى ) المساعد
تحتوى تلك الخلايا على بروتينات يوجد على أغشية تلك الخلايا تسمى ( سى دى فور ) وترشد الخلايا ( تى ) المساعدة نظام المناعة عن طريق إطلاق سيتوكينز الذى يعمل على تحفيز خلايا ( بى ) لتكوين خلايا البلازما التى تشكل الأجسام المضادة , ويهاجم فيروس الإيدز تلك الخلايا مما يتسبب فى تضائل كفاءة جهاز المناعة فى مواجهة الفيروس .
2 - خلايا ( سيتوتوكسيك ) :
وتطلق تلك الخلايا بعض المواد الكيميائية والتى تساعد على القضاء على الجراثيم.
3 – خلايا ( تى ) المسئولة عن الذاكرة :
وهى خلايا تبقى بعض القضاء على الجراثيم لتساعد الجسم على التعرف على الكائن المهاجم له وسرعة تدميره

§ البلا تيليتس
تساعد خلايا البلا تيليتس الدم على التجلط بتكوين شئ يسمى سدادة بلا تيليتسية وهناك طرق أخرى لتجلط الدم عن طريق عوامل التجلط وتساعد خلايا البلا تيليتس على تطوير آليات عمل التجلط الأخرى فى الدم , وتبلغ نسبة البلا تيليتس فى الميكرولتر من الدم ( من حوالى 150000 إلى 400000 خلية ).
وتتكون خلايا البلا تيليتس فى نخاع العظام من خلايا كبيرة تسمى ميجا كار يوسيتس , والتى تنقسم إلأى شظايا خلوية فتكون خلايا البلاتيليتس ولا تحتوى تلك الخلايا على نواة , وليس لديها القدرة على التكاصثر أو الإنقسام . وتقوم ميجا كار يوسيتس عوضاً عن ذلك بإنتاج خلايا بلاتيليتس عند الضرورة , وتدوم تلك الخلايا لمدة تصل إلى 10 أيام .

وتحتوى خلايا البلا تيليتس على العديد من المواد الكيميائية التى تساعد على تجلط الدم مثل :
* اكتين وميوسين للمساعدة على التقلص .
* مواد كيميائية تساعد على بدء عملية التجلط .
* مواد كيميائية لجذب خلايا البلا تيليتس الأخرى .
* مواد كيميائية تحفز تصليح الأوعية الدموية .
* مواد كيميائية للعمل على استقرار تجلط الدم .

§ البلازما
البلازما عبارة عن سائل مصفى ويمكن أن تتخذ البلازما شكل اللبن بعد تناول وجبة دسمة أو فى حالة ارتفاع مستوى الليبيدس فى الدم .وتزيد نسبة الماء فى البلازما عن 90% وتشمل النسبة الباقية بعض المواد الذائبة الضرورية لاستمرار الحياة , وتنتشر تلك المواد الذائبة فى أجزاء الجسم ثثم تنتقل إلى الخلايا والأنسجة التى تتطلبها , وتنتشر تلك الخلايا من المناطق المرتفعة التركيز إلى المناطق منخفضة التركيز , ويدفع ضغط الدم السوائل إلى الخارج الأوعية الدموية , وينظم تلك العملية الضغط الأوتكوتيك , وينشأ عن عدة بروتينات ذائبة فى الدم ويعمل على إبقاء السوائل داخل الأوعية الدموية .

تشكل البروتينات جزء كبير من الـ ( 10 % ) من المواد الذائبة فى البلازما وتتحكم تلك البرونينات فى الضغط الأونوكوتيك . وتعتبر جزيئات البروتينات أكبر حجماً من جزيئات الماء , وتوجد البروتينات بكثرة فى الأوعية الدموية حيث تواجه صعوبة فى عبور المسامات فى الكابيلاريس , وتجذب البروتينات الناء للحفاظ على التركيز النسبى فى الأوعية الدموية وتعتبر هذه إحدى الطرق التى يحافظ بها الجسم على ثبات حجم الدم .

وتبلغ نسبة البروتين فى البلازما ( من 6.5 إلى 8 جرام / ديسي لتر من الدم ),
ويعتبر الزلال هو البروتين الرئيسى فى البلازما وتبلغ نسبته 60% وتساعد البروتينات على نقل الهرمونات والأدوية والفيتامينات والمكونات الغذائية الأخرى.
وتعد البروتينات جزء من نظام المناعة فى الجسم وتساعد على تجلط الدم أيضاً فى التفاعلات الكيميائية فى كافة أجزاء .

وهناك بعض المواد الأخرى الذائبة فى البلازما مثل :
الصوديوم
البوتاسيوم
الكلوريد
الكالسيوم
الماغنسيوم
وتعتبر تلك المواد ضرورية لتأدية العديد من الوظائف الجسمانية مثل انقباض العضلات وتجلط الدم .

[™MeSSi]

كيف تتكون خلايا الدم ؟

تنتج خلايا الدم فى النخاع العظمى , وفى مرحلة الطفولة تنتج معظم العظام الدم , ويقل ذلك النشاط تدريجياً بتقدم السن حتى يقتصر إنتاج الدم على عظام العمود الفقرى والأضلاع وبعض الأجزاء الصغيرة فى الجزء الأعلى من الذراع والساق . ويسمى نخاع العظام القادر على إنتاج الدم بنخاع العظام الأحمر بينما يسمى تخاع العظام الذى توقف عن إنتاج الدم بنخاع أصفر . وتسمى عملية إنتاج الجسم للدم بـ ( الهيماتوبويسيس ) . وتنتج خلايا الدم المختلفة من خلية واحدة تسمى ( بلوريبو تينتيال هيماتوبويتيك ) . ولتلك الخلايا القدرة على تكوين أى نوع من خلايا الدم وأيضاً لها القدرة على تكوين أى نوع من خلايا الدم , وأيضاً لها القدرة على إعادة انتاج نفسها , وتنتج تلك الخلايا خلايا جذع وهى خلايا مسئولة عن تشكيل خلايا الدم المختلفة وأثناء التكوين تفقد كرات الدم الحمراء النواة وتترك النخاع العظمى . وتبقى كرات الدم الحمراء فى مجرى الدم 120 يوم تقريباً , وبعد تلك المدة تُزال تلك الخلايا إلى الكبد والطحال.

وينظم عملية إنتاج كرات الدم الحمراء هرمون يسمى ( اريثروبويتين ) بالإضافة إلى معدلات الأكسجين المنخفضة . وعند نقص الأكسجين من الجسم نتيجة بعض العوامل المختلفة مثل أمراض الرئة أو فقر الدم " انخفاض أعدادا كرات الدم الحمراء " يؤثر ذلك فى زيادة مستوى الأريثروبويتين فى الجسم ويعمل على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء وذلك عن طريق تحفيز خلايا الجذع على إنتاج كرات الدم الحمراء بمعدل أزيد من الطبيعى .
وينتج 90% من الأريثروبويتين فى الكلية وفى حالة حدوث فشل كلوى أو إزالة الكليتين فيصاب الشخص بالأنيميا نتيجة نقص هرمون الأريثروبويتين , ويعتبر الحديد وفيتامين B12 من المكونات الأساسية فى إنتاج كرات الدم الحمراء .

[™MeSSi]

فصائل الدم ، نقل الدم ، رفض الجسم له

يوجد أربعة فصائل للدم رئيسية وهى ( A , B , AB , O ) وتحدد تلك الفصائل من طريق بروتين يسمى ( انتي جينز ) ويوجد على سطح كرات الدم الحمراء .
ويوجد نوعان من ذلك البروتين ( A , B ) فإذا كان لديك ( انتي جينز ) A تكون فصيلتك هى A .
وفى حالة وجود ( انتي جينز ) B تكون فصيلتك هى B .
وفى حال وجودهما معاً A ,B تكون فصيلتك هى A ,B .
وفى حالة عدم وجود أى منهما فإن فصيلتك تكون O .

وعند وجود ( انتي جى نز ) فى كرات الدم الحمراء فإن الجسم المضاد المقابل يوجد فى البلازما والعكس بالنسبة للشخص ذو فصيلة دم B , بينما لا يحتوى الشخص صاحب فصيلة الدم A , B على أجسام مضادة فى البلازما , ويحتوى جسم الشخص الذى فصيلة دمه O على النوعين من المضادات فى البلازما . وتلك الأجسام المضادة لا توجد فى الجسم عند الولادة , ولكن تتكون تلقائياً فى الطفولة حتى الوفاة , وهناك عدة فصائل أخرى مثل " D M " , و " RH " .

رفض الجسم للدم المنقول
يجب تحديد فصيلة دم المريض المحتاج إلى نقل دم حتى لا يحدث رفض من الجسم للدم المنقول .
ويحدث رفض للدم المنقول فى حالة نقل فصيلة دم مختلفة عن فصيلة دم المريض المراد نقل الدم إليه , حيث يعامل الجسم ذلك الدم على أنه جراثيم ثم يبدأ فى مكافحتها , وتلتحق المضادات بالـ ( أنتى جينز ) مما يتسبب فى انسداد الأوعية الدموية ثم يبدأ الجسم فى تدميرهم . وتطلق كرات الدم الحمراء الهيموجلوبين إلى الدم ثم يتفكك الهيموجلوبين ويكون البيليروبين .

وفى حالة وجود حالة نقل دم طارئة ويجهل الأطباء فصيلة دم المتلقى للدم فيستطيع الأطباء نقل دم من فصيلة دم O سالب حيث لا يوجد بها مضادات تتعارض مع فصيلة دم المتلقى اياً كانت نوع فصيلة دمه .

نقل الدم
يقاس الدم بوحدة تعرف بـ " باينت " وتمثل كل وحدة من الدم 1 باينت أى ما يعادل ( 450 مم ) . ويتبرع بالدم الكثير من الأشخاص حول العالم وهناك عدة شروط يجب توافرها فى المتبرع بالدم ومنها أن لا يقل عمره عن 17 عاماً وأن يتمتع بالصحة .
ويعطى المتبرع بالدم قبل تبرعه كتيب ملئ بالمعلومات حول الدم والتبرع به .
ويقوم العاملون على التبرع بالدم بدراسة التاريخ المرضى للمتبرع وذلك للتأكد من عدم إصابة المتبرع ببعض الأمراض التى تنتقل عن طريق الدم وأيضاً فحص المتبرع للتأكد من عدم تأثير نقل الدم على صحته .
ويسجل المتبرع ويتم أخذ عينة من الدم للتأكد من عدم إصابة المتبرع بالأنيميا
وتستغرق عملية نقل الدم أقل من 10 دقائق
وتستخدم المعدات المعقمة والتى تكون صالحة لاستهلاك مرة واحدة فقط لضمان عدم تعرض متبرع لآية مخاطر أو تلوث فى الدم .
ويجب على المتبرعين الإكثار من شرب السوائل فى ذلك اليوم , وخاصة بعد التبرع بالدم وعدم ممارسة أى نشاط بدنى .
ويمكن أن يتبرع الشخص بالدم كل 8 أسابيع

[™MeSSi]

فيروس غرب النيل

أعلنت منظمة الغذاء والدواء العالمية FDA الامريكيه عن نجاح تحليل دم جديد يكشف عن وجود فيروس غرب النيل في المعامل الطبية .
وتمثل الأمراض المعدية مثل فيروس غرب النيل تحديا إلى جمعيات الصحة العامة وقد صرح تومي بي تومبسون وزير الصحة في الولايات المتحدة أن تضافر جهود رجال الصناعة والحكومة لتلبية نداء الخدمات والصحة العامة يساعد على تطوير التكنولوجيا الجديده لمافحة الامراض وتقليل نسبة العدوى .
ويعتمد الاختبار الجديد فى طريقة عمله على ملاحظة نوع محدد من الأجسام المضادة للمرض في جسم المريض تسمى IGM تظهر تلك الأجسام المضادة فى الأيام الأولى من انتقال العدوى وبدء الفيروس في في العمل وتساعد تلك الأجسام على التعرف على المصابين بفيروس غرب النيل .
وقال المفوض بأسم منظمة الfda مارك بى ماكليلان أن المراجعة السريعة للاختبار

[™MeSSi]

مرض السكر

مرض السكر هو عبارة عن اختلال في قدرة الجسم على استخدام السكر الذي يوجد بالدم المعروف باسم الجلوكوز , والذي يعد المصدر الرئيسى للطاقة فى جسم الإنسان ويستخلص الجسم الجلوكوز من السكر والنشا الذى يتناوله الإنسان وينتقل فى مجرى الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة .

وتمتص أنسجة الجسم الجلوكوز وتستخدمه فى توليد الطاقة وذلك بمساعدة الأنسولين الذى بفرزه البنكرياس ويساعد هرمون الأنسولين الجسم على معالجة الزيادة الطبيعية للسكر فى الدم بعد تناول الوجبات الغذائية .

فى حالة عدم وجود الأنسولين الكافى أو عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح تتصاعد نسبة الجلوكوز فى مجرى الدم مما يدفع الجسم إلى طرده خارج الجسم عن طريق إخراجه فى البول بدلاً من أن يستغل فى تغذية الخلايا لذلك فإن بعض المصابين بمرض السكر ولا يتلقون العلاج المناسب تزيد نسبة الجلوكوز فى دمائهم مما يمثل خطراص على الصحة ويؤدى زيادة نسبة الجلوكوز إلى عدة أعراض مثل الضعف والعطش وذلك على المدى القصير ولكن قد يؤدى ذلك إلى حدوث الأزمات القلبية وأمراض الكلى بالإضافة إلى الأمراض المتعلقة بالأعصاب والأوعية الدموية وذلك على المدى البعيد .

المتعلقة بالأعصاب والأوعية الدموية وذلك على المدى البعيد .

ويعتبر مرض السكر من الأمراض الوراثية لذلك ينصح الأطباء أقرباء مريض السكر أن يكونوا على حذر ويقظة وتناول الوجبات التى تحتوى على نسبة دهون منخفضة واتباع الأنظمة الغذائية التى بها نسبة السكر منخفضة أو متوسطة وذلك بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ويجب إجراء بعد تحاليل الدم أو البول التى تظهر نسبة السكر فى الدم وبشكل منتظم .

ويوجد نوعان لمرض السكر :

ويعتقد أن السبب وراء النوع الأول هو مزيج من العوامل الوراثية والبيئية والتى تتسبب فى نقص إنتاج الأنسولين وفى بعض الحالات إلى عدم إنتاج الأنسولين على الإطلاق , ويبدأ جهاز المناعة فى مهاجمة نفسه ويدمر ما ينتج من 90% من إنتاج الجسم من الأنسولين ولا يعرف الأطباء سبب حدوث نلك الظاهرة حتى الآن .

يرتبط النوع الثانى من مرض السكر بالسمنة وعدم ممارس التمارين الرياضية والخمور وتقدم العمر , وقد يتسبب عقار طبى فى حدوث مرض السكر بالإضافة إلى تناول المنشطات والحمل , وقبل اكتشاف الأنسولين عام 1921 لم يستطع الأطباء مواجهة أعراض السكر ولكن اليوم فإن معظم الحالات المصابة بالسكر يمكن أن يسيطر عليها الأطباء عن طريق المعالجة بالأنسولين بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة اليومى للمرضى ويتم استخدام الأنسولين الآن على هيئة حقن أو حبوب ويقوم العلماء بدراسة استخدام الأنسولين على هيئة رقع توضع على الجلد كالتى تستخدم فى مساعدة المدخنين فى الإقلاع عن التدخين , أو على هيئة اسبراى يستخدم عن طريق الأنف

[™MeSSi]

مرض الضغط

هو حالة بصاحبها ضيق فى الشرايين مما يتسبب فى ضخ الدم بقوة مضاعفة لعبور جدران الشرايين . ويعتبر ارتفاع ضغط الدم إشارة على إجهاد القلب والأوعية الدموية . وفى حالة إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم فإن القلب سيتسبب فى إجهاد نفسه مما قد يتسبب فى إحداث أضرار جسيمة بالقلب , فيمكن أن تتضخم غدد عضلة القلب ويعمل القلب بصورة غير طبيعية وقد يتسبب فى إصابة العين وحدوث الجلطات
ويعتبر مرضى ارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة لحدوث الأزمات القلبية
ويمكن أن يتحكم الأطباء فى ارتفاع ضغط الدم عن طريق إخضاع المرضى للأنظمة الغذائية وإعطائهم الدواء المناسب.

[™MeSSi]

مستر أوليمبيا

حصد لارى سكوت النجم المحبوب فى الستينات كافة الألقاب الدولية فى ذلك الوقت وهى (مستر امريكا , مستر ورلد بالإضافة إلى لقب مستر يونيفرس ), وقد جمع سكوت بين كافة الألقاب الموجودة على الساحة فى ذلك الوقت مثل غيره من الأبطال , وقد امتلاء بين سكوت بالعديد من الميداليات واللوحات التذكارية , وكانت لعبة كمال الأجسام فى ذلك الوقت لعبة غير مربحة , وكعادة الأبطال فى ذلك الوقت حيث كانوا يعتزلزا كمال الأجسام للعمل بمهنة مدرة للمال .
عزم سكوت على ترك كمال الأجسام والاتجاه إلى مهنة أخرى .
- ومن هنا أدرك (جوى ويدر ) الحاجة إلى إبقاء أمثال لارى سكوت فى اللعبة والعمل على تطوير اللعبة واللاعبين , ومساعدة اللاعبين حائزى لقب مستر يونيفرس على الإستمرار فى ممارسة اللعبة وأدرك جوى الحاجة إلى جعل البطولات مصدر رزق كاف للاعبى كمال الأجسام فقد رأى أنه لنجاح لعبة كمال الأجسام واستمرارها فى المستقبل يجب أن يكون الإشتراك والمنافسة فى البطولات مصدر دخل كاف للاعبين المحترفين كما حدث مع اللاعبين المحترفين فى الرياضات الأخرى , من هنا ظهرت الحاجة إلى إنشاء بطولة جديدة

http://www.kamalagsam.com/images/PIC/history1.jpg

وفى يوم 18 سبتمبر عام 1965 تزاحمت الجماهير أمام أكاديمية بروكلين للموسيقى وقد اهتزت القاعة من التصفيق الحاد لدى ظهور النجم القادم من كاليفورنيا الأسطورة لارى سكوت وكان سبب انتظار وتزاحم الجماهير حضورهم لمشاهدة البطولة التى انشأها جوى ويدر فقد كانت الليلة الأولى فى تاريخ مسابقة مستر أوليمبيا .
- وقد فاز لارى سكوت بأول لقب مستر أوليمبيا فى عام 1965 واستطاع الحفاظ على اللقب عام 1966 ثم أعلن اعتزاله اللعب بعد ذلك وبقى لقب عام 1967 منتظراً لنجم جديد كى ينتزعه.
- وقد أحرز سيرجيو أوليفيا المعروف باسم الأسطورة اللقب الثالث لبطولة مستر أوليمبيا عام 1967 , وقد تعجب المشاهدون من حجم عضلات سيرجيو وتسألوا هل يمكن أن يزيد حجم عضلات سيرجيو عن ذلك , وقد فاز سيرجيو باللقب الثانى له فى العام التالى 1968 دون وجود منافسين له .
- وقد شهدت البطولة عام 1969 أعظم منافسة فى تاريخ كمال الأجسام فقد تحدى سيرجو شاب نمساوى صغير السن يدعى أرنولد شوارزينجر وفى منافسة أقتصرت على الإثنين تربع سيرجو على القمة وهزم أرنولد وأصبح مستر أوليمبيا للعام الثالث على التوالى , وأقسم أرنولد على ألا يهزم من سيرجيو مرة ثانية أبداً .
- واستعد الإثنان واجتهدا فى التدريب للإشتراك ببطولة 1970 وقد انتزع أرنولد البطولة من سيرجو فى ذلك العام وأصبح ثالث لاعب يحمل لقب مستر أوليمبيا وقال أرنولد أنه سحافظ على لقب مستر أوليمبيا حتى يعتزل اللعب وأنه لن يهزم مرة أخرى امام أى لاعب .
- وقد حصل أرنولد على اللقب عام 1971 دون أى تحدى , وأقيمت البطولة فى ذلك العام فى باريس وقد تزامن موعد إقامة البطولة مع موعد إقامة بطولة يونيفرس المقامة فى لندن , وحيث أن أرنولد يدين بالولاء للإتحاد الدولى المعروف باسم ( IFBB ) المشرف على بطولة مستر أوليمبيا فقد أثر أرنولد اللعب فى بطولة أوليمبيا عن المشاركة فى بطولة مستر يونيفرس , وقد فضل الكثير من اللاعبين الإبتعاد عن منافسة أرنولد فى بطولة أوليمبيا والإشتراك فى بطولة مستر يونيفرس.
- وفى عام 1972 أقيمت بطولة أوليمبيا فى أيسن بألمانيا حيث شهدت معركة ملحمية بين أرنولد وسيرجيو ويختلف الجمهور حتى الآن بعد مرور أكثر من عشرون عاماً على أحقية سيرجيو أو أرنولد فى الفوز بتلك البطولة , وفى تلك البطولة كان يحكم سبعة من الحكام وقد حكم لأربعة من الحكام لـ أرنولد وهكذا حافظ أرنولد على اللقب للمرة الثالثة على التوالى .
- وعادت البطولة إلى نيويورك فى عام 1973 واحتفظ أرنولد باللقب للمرة الرابعة على التوالى أثر تغلبه على فرانكو كولمبو , وسيرج نبريت ., وقد ظن الكثيرون أن أرنولد حظى بانتصار سهل ولكن فى السنة التالية كان هناك تحدى كبير بانتظار أرنولد فقد ظهر على ساحة اللاعبين نجم جديد يدعى لو فرينيو وكان لو أضخم متسابق يواجه أرنولد فى ذلك الوقت , وقد أقيمت البطولة فى منتدى فيلت فى حديقة مايسون بمدينة نيويورك وقد أظهر أرنولد سيطرته المطلقة على البطولة وفاز باللقب للعام الخامس على التوالى , وقد كثرت الشائعات حول اعتزام أرنولد الإعتزال .
- وفى عام 1975 أقيمت البطولة فى جنوب أفريقيا وقد تم تصوير تلك البطولة بكاميرات الفيديو , وقال معظم المقربين من أرنولد أن السبب الوحيد وراء اشتراك أرنولد فى تلك البطولة هو تصوير تلك البطولة مما قد يساعد أرنولد فى بدء حياته السينمائية وقد فاز أرنولد فى تلك البطولة وأعلن إعتزاله اللعب بعد البطولة مباشرة بعد الحصول على ستة ألقاب مستر أوليمبيا .
- وأقيمت البطولة عام 1976 فى كولمبس بولاية أوهايو الأمريكية , وقد أشرف أرنولد بجانب جيم لوريمر على تلك البطولة وفاز فرانكو كولمبو أخيراً بلقب مستر اوليمبيا بعد خمس سنوات منذ أشتراكه فى بطولة أوليمبيا ولم يكن الانتصار سهلاً فقد تغلب بفارق قليل على فرانك زان وبعد انتهاء البطولة أعلن كولمبو اعتزاله كمال الأجسام بينما بدأ زان فى التدريب من أجل البطولة القادمة .
- وفى العام التالى 1977 جاء زان مستعد إلى مدينة كولمبس بعد التدريب لمدة 12 شهر وفاز زان باللقب وفى عام 1978 أقيمت ابطولة فى كولمبس مرة اخرى وقد فاز فرانك زان باللقب للمرة الثانية على التوالى
- وفى عام 1979 أحرز زان البطولة للمرة الثالثة على التوالى وهكذا بدأ زان تحدى حصول أرنولد على اللقب ست مرات متتالية فقد بدى زان غير قابل للهزيمة ولكن تأتى الرياح بما لا تشتهى السفن ففى عام 1980 أقيمت البطولة فى استراليا , وشهدت البطولة عودة أبرع لاعبى كمال الأجسام , فقد رأى الكثيرون من ممارسى كمال الأجسام أرنولد يتدرب قبل أسابيع من بداية بطولة أوليمبيا عام 1980 ولكن كان هناك تفسير منطقى وحيد لذلك وهو استعداد أرنولد لبطولة فيلم جديد .
- وظن المنافسون فى البطولة عندما رأوا أرنولد على متن نفس الطائرة التى يستقلونها أنه متجه إلى استراليا لتصوير برنامج تليفزيونى وعند اجتماع المتبارين ظن اللاعبون الآخرين أن أرنولد يحضر الإجتماع بصفته مشرف من الإتحاد الدولى IFBB وقد عرف الجميع أن أرنولد سيشترك فى البطولة عند سماع اسمه ضمن اللاعبين المشاركين فى البطولة وفاز أرنولد للمرة السابعة فى ذلك العام وكن حتى هذا اليوم يتسأل الكثيرون عن سر عودة أرنولد ومشاركته فى تلك البطولة .

http://www.kamalagsam.com/images/PIC/history2.jpg

وفى عام 1982 استضافة انجلترا البطولة للمرة الأولى وفاز باللقب كريس ديكرسون بعد حصوله على المركز الثانى فى البطولتين السابقتين , وقد أعلن ديكرسون اعتزاله اللعب بعد الفوز مباشرة .
- أقيمت البطولة فى عام 1983 فى ألمانيا للمرة الثانية , ولكن فى مدينة ميونخ وقد فاز بالبطولة أسد لبنان سمير بنوته وقد لاقى تحدى كبير من اللاعب المصرى محمد المكاوى و لى هانى من أمريكا .
- وفى عام 1984 أقيمت البطولة فى منتدى فيلت بنيويورك وشهدت البطولة أعلى معدلات حضور للجماهير بلغت 5000 متفرج وأعلى جائزة منذ إقامة البطولة 100.000 دولار , وفاز بالبطولة لى هانى ,وقد تميز لى هانى بضخامة الجسم والعضلات .
- وفى عام 1985 أقيمت البطولة فى بلجيكا للمرة الأولى وقد فاز هانى للمرة الثانية على التوالى باللقب .
- وفى عام 1986 أقيمت البطولة فى كولمبس مرة أخرى وفاز هانى وقد صرح الكثيرون أن أداء هانى فى تلك البطولة قد يكون الافضل فى تاريخ إقامة بطولة مستر أوليمبيا , وقد اتجه نظر هانى إلى كسر رقم أرنولد بعد حصوله على البطولة الثالثة .
- وفى عام 1987 أقيمت البطولة فى السويد واستمر لى هانى فى حصد الألقاب , وفاز بلقب مستر أوليمبيا للمرة الرابعة وقد أصبح تحطيم رقم أرنولد فى متناول يده .
- وفى عام 1988 استضافت لوس أنجلوس البطولة وازدحمت مدرجات يونيفرسال بستة آلاف من الجمهور حضروا لرؤية هانى وهو يحصل على اللقب للمرة الخامسة , وقد شهدت تلك البطولة رفع مقدار الجائزة المالية إلى 150.000 دولار وقد جاء جاسبرى فى المركز الثانى للسنة الثالثة على التوالى


http://www.kamalagsam.com/images/PIC/history3.jpg
وأقيمت البطولة فى العام التالى فى مدينة ريمينى بإيطاليا , وكانت من أعظم التحديات التى واجهت لى هانى حيث واجه التحدى من لى لابرادا , وفيس تايلور ولأول مرة شكك البعض من قدرة لى هانى على الإحتفاظ باللقب ولكنه فاز به مما جعله متساوياً مع أرنولد فى عدد الألقاب التى أحرزها كلاهما وهى ستة ألقاب متتالية .
- وفى عام 1990 ارتفع مقدار الجائزة المالية إلى 200.000 دولار وكانت تلك البطولة على وشك الضياع من هانى حيث أنه كان متأخراً فى عدد النقاط التى حصل عليها بعد جولتين ولكن تمكن لى هانى من الفوز باللقب للسنة السابعة على التوالى بعد تغلبه على لى برادا , وشون راى
- وقد استعد هانى فى عام 1991 لخوض البطولة الثامنة على التوالى وواجه هانى وحش انجلترا دوريان ياتس ولكن تمكن هانى من تحقيق البطولة الثامنة على التوالى .
- وقد استعد لبطولة التالية عام 1992 للتتويج بطل جديد من فنلندا بعد إعلان هانى الإعتزال بعد أن حصل على لقب مستر أوليمبيا لمدة ثمانى سنوات متتالية وقد انحصرت المنافسة فى تلك البطولة بين بطل أمريكا لعام 1991 كيفن ليفرون , والمتألق فى بطولة أوليمبيا 1991 دوريان ياتس وقد توج ياتس باللقب بعد تغلبه على ليفرون .
- وفى عام 1993 لم يستطع أى شخص الفور على يتس فقد قلب يتس الموازين واستطاع تسجيل رقم قياسى لوزن 257 رطل فى أتلانتا وقد قال المتسابق فليكس ويسلر عن يتس أنه لا يهزم
- وواجه يتس الكثير من المصائب فى العام التالى 1994 حيث أصيب قبل تسعة أسابيع من انطلاق بطولة مستر أوليمبيا ورغم كل تلك الصعاب والإصابات فقد تحدى يتس الجميع وذهب إلى اتلانتا ولم تعيقه الإصابة عن إحراز اللقب الثالث له على التوالى .
- وعاد يتس فى العام التالى ليفوز باللقب للعام الرابع وجاء كيفين ليفربول فى المركز الثانى وقد شهدت تلك البطولة مولد نجم مصرى جديد فى وزن 270 رطل هو ناصر السنباطى .
- وفى ذلك العام لم يكن يتس بطل مستر أوليمبيا الوحيد فقد كانت تلك الليلة مميزة فقد ظهر فيها الأبطال التسعة حاملى لقب مستر أوليمبيا معاً لأول مرة منذ انشاء البطولة لتقديم التحية إلى صانع البطولة جوى ويدر.


http://www.kamalagsam.com/images/PIC/ninemro.jpg

وفى عام 1996 انتقلت البطولة إلى شيكاغو وحقق يتس اللقب للمرة الخامسة على التوالى وجاء فى المركز الثانى شاون راى , وكيفين ليفرون .
- وفى عام 1997 قامت احتفالية بمناسبة مرور 33 عاماً على بدء منافسات مستر أوليمبيا وقد قفزت الجائزة المالية لتصبح 285.000 دولار يأخذ منها صاحب المركز الأول 110.000 دولار وأصبحت أوليمبيا أهم بطولة فى رياضة كمال الأجسام وقد استعد يتس للبطولة السادسة له فى ذلك العام ووضع يتس الرقم الذى حققه هانى أمام عينيه وهو ثمانى بطولات وبالفعل رغم صعوبة المنافسة حيث استعد البطل ناصر السنباطى لتلك البطولة وظهر ناصر فى أحسن حالاته ولكن انتزع يتس البطولة السادسة وقد جزم البعض بأحقية السنباطى فى الفوز بتلك البطولة وبعد البطولة أعلن يتس بدء استعداده لخوض المنافسة فى العام القادم لتحقيق اللقب السابع .
- وقد عانى يتس من تمزق فى عضلة الترايسبس أثناء التدريب قبل عدة اشهر من بدء المسابقة ولكن تحدى يتس الإصابة وشارك فى المسابقة بعد أن أجريت له جراحة لمعالجة التمزق , وفاز اللقب السابع على التوالى .
- وبعد فوزه باللقب السابع له على التوالى قد منعت الجراحة من مشاركة يتس فى البطولة عام 1998 حيث أقيمت المسابقة فى حديقة ميا ديسون فى مدينة نيويورك وقد حصل فيلكس ويسلر على المركز الثانى بينما فاز باللقب رونى كولمان فى ذلك العام وأصبح الرجل العاشر الذى يحمل لقب أوليمبيا .
- وقد أقيمت البطولة فىعامى99 , 2000 فى لاس فيجاس وأحرز فيهما كولمان اللقب وأصبح بطلاً لأوليمبيا 3 أعوام متتالية .

[™MeSSi]

بطولة مستر اوليمبيا 2003

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/coleman00.jpg

أسدل الستار عن بطولة مستر أوليمبيا بعد أن علت الأضواء وجه رونى كولمان المتوج بطل لمستر أوليمبيا 2003 .
رونى كولمان الحائز على لقب مستر أوليمبيا للمرة السادسة على التوالى يسعى بذلك إلى الاقتراب من تحقيق الرقم القياسى للفوز باللقب وهو ثمانية مرات على التوالي والمسجل باسم البطل لى هانى .
و حيث تأتى بطولة مستر أوليمبيا بعد فترة قـــصــيرة من بطـــــولة أرنولد كلاسيك , فنجد أبطال أرنولد كلاسيك يتنافسون مرة أخرى على لقب مستر أوليمبيا وهناك من يحافظ ومن يختل مستواه ,
- جاء فى المركز الثانى اللاعب جاى كتلر الحاصل على المركز الأول لبطولة أرنولد كلاسيك منذ عدة شهور .
- وقد أحرز المركز الثالث اللاعب ديكستر جاكسون، والحاصل على المركز الرابع في بطولة ارنولد كلاسيك 2003.

المركز الاول
http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/010a.jpg

المركز التاني
http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/011a.jpg

المركز الثالث
http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/012a.jpg

وقد حصل على المركز الرابع دينيس جامز والحاصل على المركز العاشر ببطولة مستر أوليمبيا 2002 والحاصل على المركز الرابع ببطولة أرنولد كلاسيك 2003
- كيفن ليفرون المركز السادس، الثانى العام السابق بنفس البطولة وقد صاحبته أنباء تشكك فى اشتراكه فى البطولة نتيجة إصابته فى عضلة الترايسبس.
- تراجع لى برست إلى المركز الـ 15 هذا العام بعد أن حقق المركز السادس العام السابق.
- خرج كريس كرومير الحاصل على ثانى أرنولد كلاسيك هذا العام والثالث فى العام السابق لمستر اوليمبيا من التصفيات الأولية,
- غاب عن البطولة ماركوس رهل لإصابة بعضلة الترايسبس ،وبعيداً عن الآمال لم يحصل البطل العربي احمد حيدر على أى مركز هذا العام بينما حصل على المركز الـ 13 العام السابق و سابع ارنولد كلاسيك 2003

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/001b.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/002b.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/003b.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/004b.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/005b.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/006.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/007b.jpg

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/mroly2003/big/009b.jpg

[™MeSSi]

بطولة ارنولد كلاسيك

ظهرت بطولة أرنولد كلاسيك كبطولة في كمال الأجسام للرجال ولكن سرعان ما تطورت تلك البطولة . وقد احتفظت بطولة الرحال باسمها ارنولد كلاسيك وقد أضيفت مسابقات النساء إلى البطولة وسميت تلك المسابقات ببطولة العالم للسيدات .
وقد أضيفت عدة مسابقات أخرى للبطولة الأم فيما بعد وتقام البطولة سنويا في أواخر شهر فبراير وتستمر حتى أوائل شهر مارس .
وتستضيف مدينة كولومبوس بولاية أهايو الامريكيه البطولة كل عام
نتائج أخر منافسه

(المركز الاول))))
http://www.kamalagsam.com/2con/arn/003jc.jpg

http://www.kamalagsam.com/2con/arn/002jc.jpg

http://www.kamalagsam.com/2con/arn/0001.jpg

[™MeSSi]

المركزالثاني

كريس كرومير

chris cromir



http://www.kamalagsam.com/2con/arn/003cg.jpg

http://www.kamalagsam.com/2con/arn/002cg.jpg

http://www.kamalagsam.com/2con/arn/001cg.jpg

[™MeSSi]

المركز الثالث

ماركوس رهل

Marcus ruhl



http://www.kamalagsam.com/2con/arn/003mr.jpg

http://www.kamalagsam.com/2con/arn/00mr.jpg

http://www.kamalagsam.com/2con/arn/001mr.jpg

[™MeSSi]

روني كولمان

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/1151.jpg

الاسم
رونى كولمان

تاريخ الميلاد
13/5/1964

المؤهل
بكالوريوس محاسبة جامعة كامبردج دفعة 1986

الوظيفة
ضابط شرطة

الطول
185

الوزن أثناء البطولة
115 – 130

اثناء التوقف
140

أول بطولة يحصل عليها كهاو
مستر تكساس 1990

تاريخه مع مستر اوليمبيا
الـ 16 عام 1992

15 عام 1994

11 عام 1995

6 عام 1996

7 عام 1997

1 عام 1998

1 عام 1999

1 عام 2000

1 عام 2001

1 عام 2002

1 عام 2003

[™MeSSi]

تحقيق لـ محمود سعد ,

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/saeed11[a].jpg

يعتبر سعيد عثمان من الأبطال أصحاب البصمات الواضحة فى تاريخ رياضة كمال الأجسام بعد أن ساهم خلال السنوات الماضية فى صناعة العديد من الأبطال من خلال الإشراف على منتخبات الناشئين ونجح فى إمداد المنتخب الأول بأكثر من نجم سيكون لهم مستقبل كبير خلال السنوات القليلة القادمة .
مارس سعيد عثمان لعبته المفضلة كلاعب على مدار 14 عاماً وفى البداية نجح فى الحصول على المركز الأول على مستوى الجمهورية وأول بطولات الجمهورية للمدارس .. ثم نال ثقة اللجنة الفنية لتمثيل مصر دولياً : وكانت البطولة الأولى عام 73 فى البحر المتوسط بالأسكندرية , وكان عند حسن الحظ به وأحرز الميدالية الذهبية , وفى العام التالى نال ذهبية العرب .
ولم يكتفى عثمان بهذا لكنه نجح فى إحراز 3 ميداليات ذهبية فى بطولات أوربا أعوام ( 79 , 80 , 81 , ) وفى العام الأخير أحرز الميدالية الفضية فى بطولة العالم بهولندا فى وزن المتوسط .
لم يكتف سعيد عثمان بممارسة رياضة كمال الأجسام كلاعب لكنه هجر مصر وعاش فى المانيا من 76 وحتى عام 80 وانتقل إلى امريكا حتى عام 86شارك خلالها فى بطولات دولية كما حصل على دورات تدريبية متقدمة على أعلى مستوى مما جعله أحد أبرز الكوادر التدريبية فى مصر بعد أن نال العاديد من الدراسات العالمية .


http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/saeed12[a].jpg

ويعتبر سعيد عثمان من أسرة رياضية , وهو شقيق اللواء عثمان عبد الغنى ( رئيس اتحاد القوة وسكرتير الإتحاد الرياضى بالقوات المسلحة السابق ) ,
و د . محمد عثمان الأستاذ بكلية التربية الرياضية بجامعة الإسكندرية , وورث عثمان حب رياضة كمال الأجسام من خلال الكابتن عبد المنعم عثمان رئيس اتحاد كمال الاجسام السابق وهو شقيق والده .
قام سعيد عثمان بتقديم مجموعة من الأبطال منهم البطل الدولى ( يسرى السيد ) أول البحر المتوسط بالإسماعيلية والمرشح أول عالم فى البطولة القادمة , ( وتامر الشحات ) الذى حصل على المركز السادس فى بطولة العالم الأخيرة .
بالإضافة إلى مجموعة من الأبطال الواعدة مثل ( صبرى فاضل ) ثالث عالم ناشئين فى أسبانيا , ( طارق السطوحى ) أول الجمهورية والعرب فى الوزن الثقيل و( إبراهيم حمدى ) أول الجمهوريى ناشئين وذلك من خلال الإشراف على منتخبات الناشئين من 95 وحتى الآن .

[™MeSSi]

الشحات مبروك

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/shhat.jpg

الشحات مبروك رمز الإصرار والتحدى والإرادة الحديية .. فاز بطولة العالم ثلاث مرات من قبل .. ثم تفرغ للتمثيل .. ولكن بعد غياب ثلاث سنوات عن ساحة كمال الأجسام ... قرر العودة مرة أخرى إلى أمجاده الرياضية .. والفوز ببطولة العالم للمرة الرابعة .. رغم حملات التشكيك فى قدراته للعودة إلى ما كان عليه .. ولكنه عاد أقوى وبعضلات جديدة تمردت وأعلنت مطاوعتها للفتى القادم من أعماق قرى كفر الشيخ ليصبح نجم النجوم .
• ولد الطفل ( الشحات مبروك ) فى قرية صغيرة من قرى كفر الشيخ ... وكان الفقر والجهل هما شعار هذه القرية ... ووجد نفسه غريباً فى هذا المناخ فهو يحلم بالثراء والنجومية والشهرة ويمنى نفسه بالعالمية .. بعد أن بلغ من العمر اربعة سنوات اتجه للعمل فى محل لصناعة الأحذية .. ورغم صغر سنه إلا أن قوة تحمله وبره .. جعله ينظر ويصبر حتى يصل إلى ما يريد .. وبعد سنوات وجد أن القروش القليلة التى يكسبها أسبوعياً لا تكفيه لتناول الخبز فقد فلجأ إلى استخدام ذكائه الفطرى فى تصميم موديلات للأحذية مقابل 5 قروش لموديل الواحد .. وأصبح فناناً فى صناعة الأحذية .
• * ورغم رفضه لمناخ الفقر والجهل .. إلا أنه لم يثر أو يتمرد أو يتبرأ , فاختار واحب رياضة كمال الأجسام وبدأ فى حمل عصا بصفيحتين من الأسمنت .. ليقوم بتنمية عضلات جسمه .. وأصبح يعود من منهكاً ولكنه سرعان ما يقف على سطح منزله ليتدرب ساعات طويلة على تقوية العضلات وبروزها .
• * واكتشف الشحات أن كمال الأجسام وبروز العضلات يحتاج إلى تغذية من نوع خاص وبكميات كبيرة تكلف اموالاً لا طاقة لشاب فقير مثله أن يوفرها .. لذلك لم يجد أمامه سوى الجبنة القديمة ( المش) فقط كى يتناوله كغذاء وبروتين , بدلاً من أن يتناول اللحوم والأمينوأسيد ( الفيتامين الذى يساعد على بروز العضلات ) ,وظل يتناول المش حتى وصل إلى بطولة العالم .
• ورفض الشحات مبروك العديد من عروض احتراف كمال الأجسام عالمياً وذلك حتى لا يحمل جنسية أخرى غير الجنسية التى يفخر بها وهى أنه مصرى عربى .. رغم الإغراءات المالية الضخمة .
• ولازال ( الشحات مبروك ) يتذكر ما فعله معه الإتحاد المصرى لكمال الأجسام برئاسة ( دكتور عادل فهيم ) حين قاموا بتكريمهم معنوياً وأدبياً عن طريق رفع قيمة بدل التغذية من ( 144 جنيهاً سنوياً ) إلى (أربعة آلاف جنيه شهرياً ) ووفروأ له ولزملائه كافة الأمكانيات الضخمة كى يحرزوا بطولات العالم ويتسيدوا اللعبة عالمياً .
• وكانت عودة الشحات مبروك إلى بطولة العالم بعد غياب ثلاث سنوات كاملة عن كمال الأجسام وتفرغه للسينما .. بمثابة تحد لنفسه حتى يخرس الألسنة المسمومة التى شككت فى قدرته على العودة مرة أخرى للبطولات .. خاصة بعد أن خسر بطولة العرب الأخيرة . ولكنه وبإصرار وإرادة الأبطال وتحد من فولاذ عاد وفاز ببطولة العالم فى تركيا وقهر كل منافسيه .. ثم أحرز ذهبية العالم بسلوفينيا.

[™MeSSi]

أنور العماوى

http://www.kamalagsam.com/IMAGES/PIC/ammawy.jpg

البداية حلم .. والطريق غاية فى الصعوبة .. لكن حماس الطفل الصغير حطم كل القيود والصعاب من أجل الوصول إلى هدذ واحد وهو حلم الطفولة .
هذه الكلمات ملخص سريع لحكاية البطل العالمى ( أنور العماوى ) أو معجزة القرن العشرين ,وكانت بداية الحلم تتمثل فى مشاهدة العماوى لشخية هرقل فى الأفلام الأسطورية فى إحدى دور العرض فى مدينته طنطا ومنذ ذلك الوقت لم يعد يراوده سوى حلم واحد هو أن يصبح مثل هذا البطل الأسطورى .. كل هذا رغم ضآلة جسده إلا أنه كان حلم وبالتالى لم يتخيل أن يصبح بطلاً فى رياضة كمال الأجسام .
ذهب العماوى إلى نادى السكة بطنطاوالتقى هناك بمدربين من أفضل المدربين فى هذه اللعبة وهما ( مصطفى الحناوى ) و( أحمد الجميل شلبى ) وصارحهما فى رغبته فى ممارسة رياضة كمال الأجسام .. وهل يصلح لهذه الرياضة أم لا ..؟ ضحك مصطفى الحناوى بعد أن أعجب به وقال له : أنت ربنا خلقك علشان تمارس رياضة كمال الأجسام .. تنبأ له بأن يصبح بطلاً على أعلى مستوى , وبالفعل تحققت نبؤة الحناوى ووصل البطل الصغير إلى أعلى شهرة على مستوى العالم .
فى البداية نجح العماوى فى الحصول على مراكز متقدمة فى البطولات الإقليمية ثم ترك رياضته المفضلة بسبب تأدية الخدمة العسكرية وبمجرد أن انتهى منها عاد من جديد إلى بساط الراضة ولكنه لم يجد مساندة حقيقية من مسئولى الإتحاد فى الثمانينيات ويبدو أن أنور العماوى لم يكن له قبول – حيث أنه فتى مشاكس – وبالتالى تأخر ظهور البطل إلى أن نجح فى أن يفرض نفسه بالقوة بعد أن فرض مستواه على الجميع أن يمثل مصر فى بطولة العالم بعد أن تعطل البطل خمس سنوات متتالية بحجة : انه لاعب محلى ولا يصلح للتمثيل الدولى ..
وشق العماوى طريقه نحو اعالمية وحقق انجازاً متميزاً بالحصول على المركز الرابع فى أول مشاركة له فى بطولة عالم عام 1987 فى البطولة التى أقيمت بأسبانيا وكانت هذه بداية مبشرة لمولد نجم جديد .
وفى العام التالى مباشرة يقتنص الميدالية الذ1هبية والحصول على المركز الأو لفى استرليا عام 1988 وسط منافسة من 75 دولة وكانت سعادة المصريين تفوق فرحة ابن طنطا لأن هذا الإنجاز يعد علامة باررزة فى تاريخ الرياضة المصرية .

توالت إنجازات العماوى بعد ذلك وأصبح المرشح الاول لذهبية بطولة العالم , وعلى مدار 12 عاماً شارك العماوى فى 10 بطولات وابتعد عن بطولتين لخلاف بينه وبين مسؤلى الإتحاد .. كانت محصلة العماوى عن تلك الفترة 6 ميدليات ذهبية فى بطولة اعالم ونال المركز الثانى والميدالية الفضية فى 4 سنوات لكنه لم يبتعد عن المركز الثانى وى مرة واحدة وهى المشاركة الأولى له فى اسبانيا

[™MeSSi]

البطولة العربية 2004 وأبطالاً فوق العادة

تمت فعاليات البطولة العربية الثامنة للشباب والثانية عشر للرجال بالأردن مايو 2004 وقد شارك في البطولة 12 دولة عربية يمثلها نحو 75 بطل يتنافسون لإحراز بطولات أوزان الفئتين الشباب والرجال وبطولة الفرق

http://www.kamalagsam.com/newlook/afbbp.jpg

وجديراً بالذكر أنه منذ تولى سمو الشيخ / سلطان بن مجرن رئاسة الاتحاد العربي لبناء الأجسام وهو يقوم بما تعهد به نحو دعم الاتحاد في شتى البطولات بداية بالبطولة العربية بالإمارات 1997 و 1998 ببيروت و عمان 1999 و عام 2000 في اللاذقية و 2001 بمصر والفجيرة بالإمارات عام 2002 واليوم الأردن 2004 .

وقد كان هناك لفيف من كبار المدربين والخبراء الرياضيين بين بعثات الدول العربية و طاقم التحكيم الذي ضم كبار الأسماء الرياضية بالوطن العربي والعالم مثل :

الأردن : محمد أبو الرز - محمود عقيل - سلمان بهجت .

مصر : محمد كمال - حمدي السباعي - احمد إبراهيم .

الإمارات : حسين السفار - محمد الزول - عبد الله الزعابى .

العراق : قاسم مظلوم - جواد الجوادى - جهاد القدومى - عماد شريف .

لبنان : نور الدين بدر - محمد عليوان .

سوريا : عبد الكريم زيتزن - عبد المجيد يزبك .

فلسطين : منذر عيسى - سيحون سلامة .

الجزائر : على التوانى .

البحرين : محمد عبد الرحيم .

وقد كانت نتائج البطولة على النحو التالي :

* نتائج الشباب

تحت 75 كيلو : 1- نزار حسين (العراق) 2- مهند محمود (العراق) 3- محمد فاخورى

فوق 75 كيلو : 1- صلاح نصر الله (العراق) 2- محمد زكريا (مصر) 3- حازم تقى الدين (سوريا(

ترتيب الشباب للمنتخبات : 1-العراق 44 نقطة 2- مصر 26 نقطة

3 - الأردن 18 نقطة

*نتائج الرجال

- وزن 60 كيلو : 1- أسامة سلامة (مصر) 2- ستار عطية (العراق) 3- جلال ملاحي )اليمن) 4- علاء قباني (سوريا) 5- ايمن مرسى (مصر(

- وزن 65 كيلو : 1- عماد عبد الله (العراق) 2- محمد الخالدى (الأردن) 3- محمد إسماعيل زايد (مصر) 4- ناصر مسكري (عمان) 5- احمد عبد الغفار صاوى (مصر(

- وزن 70 كيلو : 1- محمود الفضولي (مصر) 2- وليد زاهر (الأردن) 3- بلال بحصاص)سوريا) 4- بشير عبد الرسول (العراق) 5- احمد حسين (الإمارات(

- وزن 75 كيلو : 1- جمال اسعد 2- نزار حسين (العراق) 3- طالب فاضل (العراق) 4 - شريف مصطفى (مصر) 5- عبد الكريم صقر (سوريا(

- وزن 80 كيلو : 1- سالم غانم (الامارات) 2- انس أبو دقم (سوريا) 3- حمدي غانم )مصر) 4- عامر المصري (الأردن) 5- احمد عبد الله (اليمن(

- وزن 85 كيلو : 1- سردار إسماعيل (العراق) 2- عبد المعبود زامل (مصر) 3- احمد عزيزية (الأردن) 4- عبد العزيز هيكل (الأردن) 5- محمد بنوت (لبنان(

- وزن 90 كيلو : 1- احمد السعافين (الأردن) 2- فراس عزيز (العراق) 3- زياد مكاوي (لبنان) 4- حازم تقي الدين (سوريا(

- وزن 95 كيلو : 1- احمد حمودة (مصر) 2- احمد عبد اللطيف (الأردن) 3- صلاح الدين نصر (العراق) 4- ماهر رمضان (لبنان) 5- هاني صلاح (السودان(



http://www.kamalagsam.com/newlook/HAMEED_2004.jpg

ترتيب الرجال للمنتخبات : 1- مصر 93 نقطة 2- الأردن 91 نقطة 3- العراق 90 نقطة .

أما عن الترتيب العام للمنتخبات فهو كالتالي : 1- مصر 2- العراق 3- الأردن .

وقدم البطل العالمي مصطفى حسنين الاردنى الأصل استعراضا وسط تصفيق وإعجاب الجميع ويعتبر حسنين من أفضل 15 لاعباً على مستوى العالم لاقت البطولة اهتماماً كبيراً من أجهزة الإعلام الأردنية و حضورا وقبولا جماهيريا منقطع النظير مما يؤكد انتشار اللعبة بشكل كبير في تلك الأثناء وحصولها على قبولا ونجاحا جماهيريا رائعا .