المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصيحه الى بيعملوا رججيم بالعيش السن

k3h55
05-09-2005, 01:41 PM
اهلا بيببكوا انا بحب اطمنكوا على رجيم انا شغال بيببه وعمل معايا نتيجه
كل وجبتعك عادى حالص بس قلل من العيش البلدى يعنى فطار كل نصف رغيق
غذااا رعيف
بس اوعى تاكل عيش سن اللى فيه دره ده علشان والله بيعمل هشهشه فى الغطام وضغف فى الرجل والله
عن تجربه يعنى كل عدى بس قلل العيش وانسا المكرونه والرز يوم ماتروح الجيم كل برحتلك واحرقه فى التمرين
:5bouncy:
Mr.TaToo
05-09-2005, 06:10 PM
معلومات صحيحة اخى k3h55 شكرا على تلك المعلومات القيمة
تحياتى
Mared83
05-09-2005, 07:31 PM
بس اوعى تاكل عيش سن اللى فيه دره ده علشان والله بيعمل هشهشه فى الغطام وضغف فى الرجل والله

:blob8: خبر رهيب :blob8:
بس عاوز اسال سؤال .. هو فيه عيش سن مفيهوش ذره ؟؟؟
جزاك الله خيرا اخى الكريم ..
bepo
06-09-2005, 02:05 AM
شكرا ياباشا علي المعلومات
k3h55
06-09-2005, 07:26 PM
عفواا اليكوا
بس العيش السن مفهوش ذره
فيه رده
اللى هيا بيعملوا بيها السمك دى
wezard
08-09-2005, 12:23 PM
--------------------------------------------------------------------------------

اهلا بيببكوا انا بحب اطمنكوا على رجيم انا شغال بيببه وعمل معايا نتيجه
كل وجبتعك عادى حالص بس قلل من العيش البلدى يعنى فطار كل نصف رغيق
غذااا رعيف
بس اوعى تاكل عيش سن اللى فيه دره ده علشان والله بيعمل هشهشه فى الغطام وضغف فى الرجل والله
عن تجربه يعنى كل عدى بس قلل العيش وانسا المكرونه والرز يوم ماتروح الجيم كل برحتلك واحرقه فى التمرين

__________________

لا ....ممكن تشرب لبن يقدر يعوض المواد الغدائية الموجودة فى العيش البلدى مع قطعة زبدة :d
k3h55
08-09-2005, 03:21 PM
لين مش كفايه بس وحبه بيضه وحاجات كتيررر اما بقول دكده هلشان حسمك يكون متناسب
عصام البنا
16-10-2005, 02:29 PM
شكرا على المعلومات القيمة افادكم الله